Miền Bắc 143 Trần Phú - Hà Đông - Hà Nội 0948 960 520
Miền Nam Tân Phú Trung - Củ Chi - TP.HCM 0948 960 520

Sữa óc chó có tốt không?

Sữa óc chó có tốt không?

Thời gian gần đây Sữa óc chó Hàn Quốc dường như khuynh đảo thị trường sữa Việt, chúng được các mẹ săn lùng và lượng người sử dụng tăng mạnh mẽ. Tuy nhiên không ít mẹ thắc mắc, chưa biết rõ về những lợi ích của loại sữa này? Vậy sữa óc chó là gì, nó có lợi ích thế nào, uống sữa óc chó có tốt không? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Sữa óc chó là gì?

Sữa óc chó là 1 loại sữa hạt, được làm từ nguyên liệu hạt óc chó (tương tự như sữa đậu nành) với hương vị thơm ngon, ngọt ngọt, bùi bùi, rất dễ thưởng thức, hợp khẩu vị với mọi đối tượng người dùng, và đặc biệt rất giàu dinh dưỡng có lợi cho cơ thể.

Sữa óc chó là gì?

Thành phần Sữa óc chó

Quả óc chó: là một loại thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng trên thế giới công nhận có thể chống lại ung thư.
Với hàm lượng omega3 gấp 5 lần so với Cá Hồi, giàu canxi, vitamin nhóm B, vitamin E, magie, sắt, kẽm và selen.

Hạnh nhân: Có mùi vị thơm ngon, ngậy mà không béo, chứa hàm lượng lớn vitamin E, đồng, magie, phốt pho, protein chất lượng cao, đặc biệt là bổ sung riboflavin và L-carnitine làm tăng hoạt động não.

Đậu đen: Có hàm lượng đạm dễ tiêu hóa, đặc biệt có 2 loại vi chất cần thiết cho phụ nữ chính là sắt và acid folit. Các loại vitamin nhóm B, canxi, magie có trong đậu đen có tác dụng chống stress.

Thành phần Sữa óc chó

Sữa óc chó có tốt không?

Sữa óc chó tốt cho bà bầu và trẻ nhỏ

Sữa óc chó Hàn Quốc là do hàm lượng axit folic dồi dào nên được nhiều bà bầu lựa chọn. Dưỡng chất này giúp mẹ bầu hoàn toàn chủ động ngăn ngừa được các dị tật ở thai nhi, phổ biến là dị tật ống thần kinh.

Nếu bạn đang sợ những dấu hiệu lão hóa da, những vết rạn da hoặc những vết nám sạm, uống sữa óc chó sẽ là lựa chọn lý tưởng dành cho bạn. Bởi các vitamin A, E, B có trong quả óc chó và đậu đen góp phần làm mịn màng da cho các chị em trong thời gian “bầu bí”. 

Sữa óc chó Hàn Quốc rất nhiều chất dinh dưỡng giúp phụ nữ phòng chống được các căn bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Chứng u xơ hoặc ung thư tử cung, chúng ta hoàn toàn có thể chủ động tránh xa được.
Hàm lượng Omega 3 có trong sữa óc chó Hàn Quốc gấp 5 lần có trong cá hồi. Chất này luôn cần thiết cho sự phát triển não bộ của thai nhi và trẻ nhỏ. Trẻ em sẽ hoàn thiện trí não và trở nên thông minh hơn rất nhiều nhờ bổ sung đầy đủ Omega3.

Sữa óc chó tốt cho bà bầu và trẻ nhỏ

Sữa óc chó tốt cho người bị tim mạch

Nhờ lượng axit béo omega 3 dồi dào trong hạt óc chó giúp tăng cholesterol tốt và giảm đáng kể các cholesterol xấu. Nó thực sự có lợi cho việc phòng chống các bệnh tim mạch, và tốt cho người mắc bệnh này. Hơn nữa, các chất chống oxy hóa có trong sữa cũng góp phần điều hòa huyết áp và hỗ trợ xây dựng lớp màng động mạch khỏe mạnh.

Ngoài ra, thành phần magnesium và potassium trong sữa giúp chống lại các cơn đau tim, ức chế hoạt động của C-reactive, là chất gây tổn hại rất lớn đến động mạch.

Axit folic góp phần làm giảm homocystein, ngăn ngừa đóng mảng ở động mạch.

Sữa óc chó tốt cho người bị tim mạch

Sữa óc chó tốt cho người bị tiểu đường và hệ tiêu hóa

Sữa óc chó có khả năng cung cấp isulin cao giúp hạ đường máu rất tốt đối với người bị bệnh tiểu đường. Bên cạnh đó sản phẩm này còn cung cấp các dưỡng chất Ca, K, Mg…với hàm lượng lớn, rất tốt đối với hệ tiêu hóa và bảo vệ tốt cho cơ và xương.

Phòng ngừa sỏi mật

Lượng chất xơ khủng trong sữa óc chó giúp cho hệ tiêu hóa làm việc “trơn tru” hơn, tránh táo bón; đồng thời giúp đào thải các tích tụ lắng đọng trong mật cũng như trong thận, có hiệu quả ngăn ngừa sỏi mật.

Sữa óc chó Hàn Quốc giúp cải thiện giấc ngủ

Trong hạt óc chó chứa hoocmon metanonin giúp cải thiện giấc ngủ, cho bé giấc ngủ ngon và sâu hơn, không giật mình khi ngủ. Nó cũng có tác dụng an thần giúp người già có giấc ngủ sâu và ngon hơn.