Miền Bắc 143 Trần Phú - Hà Đông - Hà Nội 0948 960 520
Miền Nam Tân Phú Trung - Củ Chi - TP.HCM 0986 960 520

Nguyên nhân gây mất sữa hoặc ít sữa sau sinh

Nguyên nhân khiến ít sữa hoặc mất sữa

Thực sự không công bằng khi nhiều mẹ thì dư thừa nguồn sữa cho con yêu, có mẹ lại ít sữa hoặc mất sữa hoàn toàn. Sẽ là thiệt thòi cho bé khi không được hưởng dòng sữa mẹ. Thực tế có nhiều nguyên nhân ảnh hưởng đến lượng sữa của mẹ sau sinh.

Mất sữa do nhiễm khuẩn

Thứ nhất, có thể do núm vú của mẹ bị nhiễm khuẩn gây tắc ống dẫn sữa. Nếu vì lý do này mà không có sữa cho con thì mẹ nên lưu ý chăm sóc và giữ vệ sinh vùng bầu ngực của mình.

Sức khỏe của phụ nữ sau sinh ảnh hưởng đến lượng sữa mẹ
Sức khỏe của phụ nữ sau sinh ảnh hưởng đến lượng sữa mẹ

Sức khỏe của mẹ yếu khiến ít sữa

Nhiều mẹ không đảm bảo sức khỏe, 9 tháng mang thai và quá trình sinh nở đặc biệt là những trường hợp sinh mổ đã vắt kiệt sức của người mẹ. Hơn nữa, những ngày đầu chăm bé rất vất vả phải thức đêm nhiều khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống. Lúc này cơ thể không tiết đủ sữa, tuyến sữa yếu dần và dẫn đến mất sữa.

Stress, căng thẳng cũng là nguyên nhân chính tác động đến lượng sữa mẹ. Nhiều mẹ sau sinh thực sự còn bỡ ngỡ, chưa kịp thích nghi với vai trò làm mẹ. Hơn nữa, có mẹ phải chăm con một mình, không nhận được sự hỗ trợ từ gia đình. Điều này gây ra nhiều áp lực, dẫn đến mất ngủ, trầm cảm khiến cơ thể mẹ suy nhược, phản xạ tiết sữa sẽ kém đi.

Không có sữa do chế độ dinh dưỡng kém

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến nguồn sữa của con. Nhiều mẹ áp dụng thực đơn ăn uống sau sinh không hợp lý và thiếu chất. Tâm lý sợ tăng cân nên ăn kiêng quá sớm, hay có trường hợp lại ăn những thực phẩm không đủ chất hoặc thức ăn gây ít sữa như cà muối, măng…

Nhiều phụ nữ lần đầu làm mẹ, chưa thực sự có nhiều kinh nghiệm trong việc nuôi con. Do đó, số lần cho con bú ít, khoảng cách giữa các cữ chưa hợp lý hay cách vắt sữa không đúng. Điều này ít nhiều sẽ làm giảm lượng sữa mẹ và dần có thể dẫn đến mất sữa.

Thiếu kinh nghiệm trong việc nuôi con ảnh hưởng không nhỏ đến sữa mẹ
Thiếu kinh nghiệm trong việc nuôi con ảnh hưởng không nhỏ đến sữa mẹ

Ít sữa ở mẹ sinh mổ do lượng thuốc kháng sinh mạnh

Những mẹ sinh mổ phải sử dụng nhiều thuốc kháng sinh, ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa ban đầu cho bé yêu. Khi đó, bé sẽ quen với việc bú bình và không hợp tác bú mẹ. Đây cũng là một lý do khiến bầu ngực tiết sữa ít.

Mất sữa do ăn phải các thực phẩm gây ít sữa

Thực tế thì các nước phương Tây hay Á Đông đều hay mắc phải lỗi khi vô tình ăn phải một số thực phẩm gây mất sữa. Các mẹ lưu ý tránh xa các loại này nhé:

1. Tỏi: Nếu bạn ăn nhiều tỏi, sữa mẹ có thể cũng bị ảnh hưởng bởi mùi vị quá nồng này và trẻ sẽ lười bú hơn.

2. Cà phê: Cà phê giúp bạn cảm thấy tỉnh táo và nhiều năng lượng hơn nhưng lại có thể gây ảnh hưởng không tốt lên giấc ngủ của bé. Caffeine trong cà phê có thể khiến bé mất ngủ và khó chịu đấy.

3. Chocolate: Chocolate cũng chứa caffeine nên sẽ có ảnh hưởng tương tự như cà phê lên giấc ngủ của bé. Nếu bé có dấu hiệu mất ngủ và quấy khóc khi bạn ăn chocolate thì bạn hãy tạm ngưng món này một thời gian.

4. Uống rượu bia: Những đồ uống có cồn như rượu bia có thể ảnh hưởng tới quá trình cho con bú của bạn nên chắc chắn không nằm trong thực đơn cho phụ nữ sau sinh. Cồn có thể khiến bé thiếu tỉnh táo, mệt mỏi và tăng cân bất thường. Hơn nữa, rượu bia cũng có thể làm giảm đáng kể lượng sữa của bạn.

5. Đậu phộng (củ lạc): Đậu phộng là thực phẩm rất dễ gây các phản ứng dị ứng và những phản ứng này thường rất nghiêm trọng như nổi mề đay, khó thở, tiêu chảy… Vậy nên bạn hãy cẩn thận tránh những món có đậu phộng khi đang trong thời gian cho con bú để phòng trường hợp bé bị dị ứng đậu phộng nhé.

6. Đồ ăn cay nóng: Ăn quá cay không hề tốt cho sức khỏe, ngay cả khi bạn chưa có con và không quan tâm sau sinh nên ăn gì và kiêng gì. Ăn thực phẩm cay không những có thể kích ứng hệ tiêu hóa của bạn mà còn có thể gây tác động xấu đến ruột và chất lượng máu của bé.

Tham khảo: Sau sinh nên ăn gì để nhiều sữa

7. Đồ ăn nhiều dầu mỡ: Khi mới sinh và đang cho con bú, bạn nên tránh xa những món ăn nhiều dầu mỡ vì những món này sẽ khiến bạn bị tích mỡ xấu.

Trên đây là những nguyên nhân chính dẫn đến nguồn sữa của bé yêu bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, sữa mẹ là thực phẩm tốt nhất, không có sản phẩm nào có thể thay thế được. Vậy nên các mẹ cần bảo vệ và duy trì dòng sữa tuyệt vời cho con. Các cách kích sữa về sau sinh được cho là giải pháp cần thiết, tối ưu.

0948 960 520

Bột Ngũ Cốc Dinh Dưỡng Lợi Sữa

Hotline đặt hàng: 0948 960 520

Zalo: 0948 960 520

Tổng kho Miền Bắc: 143 Trần Phú - Hà Đông - Hà Nội.

Tổng kho Miền Nam: Tân Phú Trung - Củ Chi - TP.HCM.

GIAO HÀNG COD TOÀN QUỐC

Đại lý/Sỉ : 0948 960 520

Email: botngucocgiasi@gmail.com

Sản xuất & phân phối: Theo Tiêu Chuẩn Chất Lượng VSAT Thực Phẩm

Đặt hàng qua Shopee