BotNgucoc.Net®
Miền Bắc 143 Trần Phú - Hà Đông - Hà Nội 0986960520
Miền Nam Tân Phú Trung - Củ Chi - TP.HCM 0986960520
  • Trang chủ
  • Bột Ngũ Cốc
  • Mẹ cần biết
  • Tác dụng của ngũ cốc
  • Cách làm Ngũ Cốc
  • Cách kích sữa
  1. Trang chủ
  2. Giới thiệu

Giới thiệu

  • Siêu nhân
  • Tuesday, March 19, 2019
  • 1722

Ngũ cốc gồm những loại nào và mang lại lợi ích gì cho bạn

Chúng ta thường nghe và nói về ngũ cốc nhưng có thực sự biết chúng gồm những loại nào và lợi ích của nó đối với cơ thể? Cùng Botngucoc.net tìm hiểu thêm nhé!

Ngũ cốc nguyên hạt là những loại hạt chỉ bị loại bỏ lớp vỏ trấu bên ngoài, giữ lại toàn bộ phần hạt bên trong cũng như chất dinh dưỡng. Hạt ngũ cốc nguyên hạt có đầy đủ 3 thành phần sau:
- Lớp cám: Chứa nhiều Vitamin, chất xơ và các khoáng chất thiết yếu.
- Nội nhũ: Chứa rất nhiều lượng tinh bột, Protein, một số loại Vitamin và khoáng chất.
- Phôi: Gồm các hợp chất chống Oxy hóa, các chất Vitamin E, B1, B5, D1… và các chất béo tốt. 

Ngũ cốc dinh dưỡng nguyên hạt có rất nhiều loại cùng thành phần dinh dưỡng khác nhau, bao gồm:
- Các hạt lúa mạch: Gồm lúa mạch nguyên hạt, lúa mạch đen nguyên hạt, lúa rừng, lúa miến, kiều mạch, lúa mì nghiền thô,…
- Các loại đậu nguyên hạt: Như đậu nành, đậu xanh, đậu đen xanh lòng, đậu đỏ,…
- Các loại bắp nguyên hạt: Bột bắp nguyên hạt, bắp rang,…
- Các loại hạt khác: Yến mạch nguyên hạt, hạt kê, hạt quinoa, vừng đen,…

 

Bài viết nổi bật

Ngũ cốc là gì? Giá trị dinh dưỡng của ngũ cốc là gì?
Ngũ cốc là gì? Giá trị dinh dưỡng của ngũ cốc là gì?
  • Siêu nhân
  • Monday, October 14, 2019
  • 1534 lượt xem

Ngũ cốc là gì? Giá trị dinh dưỡng của ngũ cốc là gì? Từ khóa liên quan ngũ cốc đang ngày càng gia tăng và theo thống kê của Ahrefs Keywords Tool thì hiện cụm từ "ngũ cốc" đang có khoảng 8000 lượt tìm kiếm mỗi tháng.

#Review: 08 Cách kích sữa về sau sinh nhanh và hiệu quả nhất
#Review: 08 Cách kích sữa về sau sinh nhanh và hiệu quả nhất
  • Sunday, July 28, 2019
  • 15079

Được xem nhiều nhất

Top 6 thương hiệu bột ngũ cốc ăn sáng Việt Nam chất lượng
Top 6 thương hiệu bột ngũ cốc ăn sáng Việt Nam chất lượng
  • Monday, March 25, 2019
  • 16233
#Review: 08 Cách kích sữa về sau sinh nhanh và hiệu quả nhất
#Review: 08 Cách kích sữa về sau sinh nhanh và hiệu quả nhất
  • Sunday, July 28, 2019
  • 15079
Cách sử dụng bột ngũ cốc ăn kiêng hợp lý cho hiệu quả tốt nhất
Cách sử dụng bột ngũ cốc ăn kiêng hợp lý cho hiệu quả tốt nhất
  • Monday, March 25, 2019
  • 8266
Ngũ cốc cho bà bầu, cách làm bột ngũ cốc cho bà bầu
Ngũ cốc cho bà bầu, cách làm bột ngũ cốc cho bà bầu
  • Monday, March 25, 2019
  • 5790
Ăn gì để lợi sữa? Các thực phẩm mẹ nên ăn để nhiều sữa và kích sữa
Ăn gì để lợi sữa? Các thực phẩm mẹ nên ăn để nhiều sữa và kích sữa
  • Thursday, September 5, 2019
  • 5620
Sau sinh bao lâu thì nên uống nước ngọt có ga
Sau sinh bao lâu thì nên uống nước ngọt có ga
  • Saturday, October 26, 2019
  • 3973
Vắt sữa bằng tay có ảnh hưởng gì không
Vắt sữa bằng tay có ảnh hưởng gì không
  • Monday, March 25, 2019
  • 3413
Ăn gì gây mất sữa? Các thực phẩm nên kiêng để không làm mất sữa
Ăn gì gây mất sữa? Các thực phẩm nên kiêng để không làm mất sữa
  • Thursday, September 5, 2019
  • 2986
Thông tin liên hệ
  • Tổng kho Miền Bắc: 143 Trần Phú - Hà Đông - Hà Nội
  • Tổng kho Miền Nam: Tân Phú Trung - Củ Chi - TP. Hồ Chí Minh
  • 0986960520
  • 0986960520
  • botngucocgiasi@gmail.com
Về Botngucoc.net®
  • Giới thiệu
  • Chứng nhận ATTP
  • Bột ngũ cốc lợi sữa nào kích sữa mẹ về nhanh tốt nhất
Quy định & Điều khoản
  • Chính sách giao hàng - thanh toán
  • Chính sách đổi trả - bảo hành - hoàn tiền

Copyright © 2022 Botngucoc.net All Right Reserved.

0986 960 520

1
Nhận ngay Voucher Combo -30K !
Thông báo

Vào giỏ hàng