Miền Bắc 143 Trần Phú - Hà Đông - Hà Nội 0948 960 520
Miền Nam Tân Phú Trung - Củ Chi - TP.HCM 0948 960 520

Quyến rũ và hấp dẫn hơn nhờ bột ngũ cốc tăng vòng 1

Quyến rũ và hấp dẫn hơn nhờ bột ngũ cốc tăng vòng 1

Là con gái ai cũng ao ước sở hữu một khuôn ngực căng tròn, đầy đặn. Thế nhưng do cơ địa cũng như chế độ ăn uống thiếu khoa học cộng với việc thiếu hụt protein trầm trọng đã khiến vòng 1 trở nên lép xẹp, kém duyên.

Tăng vòng 1 bằng bột ngũ cốc tuy đơn giản nhưng cho hiệu quả bất ngờ, có thể biến vòng 1 với kích cỡ khiêm tốn trở nên nở nang, săn chắc và gợi cảm hơn mà không cần phẫu thuật.

Lợi ích khi sử dụng bột ngũ cốc tăng vòng 1

Từ lâu,ngũ cốc được xem là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều giá trị dinh dưỡng tốt đối với sức khỏe con người. Con người đã sử dụng các loại hạt có trong tự nhiên sau đó đem ra trộn cùng với nhau, đập nát hay có những cách làm khác nhau để biến các loại hạt đó thành thực phẩm dự trữ trong thời gian dài. Trong cuộc sống ngày nay, khi khoa học và công nghệ phát triển thì các chất dinh dưỡng trong từng loại hạt lại được cho là có công dụng khác nhau. Đó không chỉ dừng lại là một loại thức ăn mà còn trở thành một phương pháp làm đẹp hay chữa bệnh hiệu quả.

Lợi ích khi sử dụng bột ngũ cốc tăng vòng 1.


Về mặt dinh dưỡng : Trong ngũ cốc có chứa rất nhiều chất xơ, protein cùng một số nhóm vitamin từ lúa mạch và đậu nành. Trung bình mỗi cốc ngũ cốc chứa 130 kCal, điều này cho thấy bạn có thể sử dụng 1-2 cốc ngũ cốc để thay thế bữa sáng mà vẫn đảm bảo có đủ năng lượng cho một ngày dài..

Ngũ cốc có tác dụng ổn định đường huyết, cân bằng huyết áp và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Cân bằng hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể từ bên trong : Nếu bạn đều đặn sử dụng ngũ cốc hàng ngày sẽ tạo ra một lớp màng bảo vệ cơ thể từ bên trong, tránh khỏi các tác nhân gây hại từ bên ngoài lẫn những dấu hiệu xấu của cơ thể. Hợp chất beta-glucan trong ngũ cốc giúp cơ thể chống lại các vi khuẩn gây hại.

Trong ngũ cốc chứa chất chống oxy hóa cao, có tác dụng làm đẹp hiệu quả : Chất chống oxy hóa có trong ngũ cốc đem đến một làn da tươi trẻ, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Bên cạnh đó phái đẹp sử dụng bột ngũ cốc hàng ngày cũng sẽ đem đến một vóc dáng thon gọn, làm tăng kích thước vòng 1 hiệu quả.

Cách làm bột ngũ cốc tăng vòng 1

Cách làm bột ngũ cốc tăng vòng 1

Nguyên liệu làm bột ngũ cốc

Các nguyên liệu sau đây để chuẩn bị bột ngũ cốc sử dụng trong thời gian khoảng từ 2-3 tuần. Đây là thời gian lý tưởng để bột giữ nguyên chất lượng, không bị mốc hay hỏng bởi các thành phần đều hoàn toàn thiên nhiên, không chứa chất bảo quản. Các bạn có thể thay đổi tùy ý số lượng sao cho phù hợp với quy trình sử dụng của mình nhé !

  • Đậu tương (đậu nành) : 1kg. Chọn hạt đậu nành tròn, mẩy, không bị mốc hay cũ. Hạt đậu nành tươi sẽ có mùi thơm nhẹ, màu trắng ngà rất đẹp mắt
  • Đậu xanh nguyên vỏ : 1kg
  • Đậu đỏ : 1kg
  • Đậu đen : 0,5kg
  • Vừng đen : 0,3kg
  • Máy xay sinh tố
  • Rây lọc
  • Hộp đựng bột ngũ cốc

Cách làm bột ngũ cốc tăng vòng 1

Bước 1 :
Các loại hạt đem phơi nắng ngoài trời từ 2-3 tiếng cho khô. Lưu ý là bạn không nên phơi ở trời nắng gắt nhé bởi sẽ làm mất đi các chất dinh dưỡng trong hạt, cốt nhất là phơi trong khoảng thời gian từ 8-9 giờ sáng, lúc này ánh sáng mặt trời rất tốt và dịu nhẹ.
Riêng mè đen các bạn để riêng không phơi nắng mà chỉ sàng qua cho bớt vỏ và vo nhẹ để hạt mè không bị lẫn trấu.

Bước 2 :
Sau khi phơi nắng, đem các loại hạt và mè đen rang trên bếp từ 5-7 phút cho nóng. Nên để lửa nhỏ để hạt không bị cháy nhé. Khi ngửi thấy mùi thơm nghĩa là hạt đã đạt yêu cầu và ngay lập tức bắc ra khỏi bếp.
Dùng một tấm vải màn mỏng lót vào rổ sau đó đổ hạt ra để nguội.

Bước 3 :
Tiếp đến cho hạt vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn thành bột mịn, xay là nhiều lần đến khi hết. Nếu hạt quá khô các bạn có thể cho một chút nước, lưu ý là cho một chút thôi để bột không bị nhão nhé.
Sau đó rây bột qua sàng để bột được mịn.
Cho bột ngũ cốc đã xay vào hộp và dùng dần. Nên để nơi khô ráo, thoáng mát để tránh bị nấm, mốc nhé.