Ngũ cốc gồm những loại nào và mang lại lợi ích gì cho bạn

Chúng ta thường nghe và nói về ngũ cốc nhưng có thực sự biết chúng gồm những loại nào và lợi ích của nó đối với cơ thể? Cùng Botngucoc.net tìm hiểu thêm nhé!

Ngũ cốc nguyên hạt là những loại hạt chỉ bị loại bỏ lớp vỏ trấu bên ngoài, giữ lại toàn bộ phần hạt bên trong cũng như chất dinh dưỡng. Hạt ngũ cốc nguyên hạt có đầy đủ 3 thành phần sau:
- Lớp cám: Chứa nhiều Vitamin, chất xơ và các khoáng chất thiết yếu.
- Nội nhũ: Chứa rất nhiều lượng tinh bột, Protein, một số loại Vitamin và khoáng chất.
- Phôi: Gồm các hợp chất chống Oxy hóa, các chất Vitamin E, B1, B5, D1… và các chất béo tốt. 

Bột ngũ cốc nguyên hạt lợi sữa dinh dưỡng Minmin

Ngũ cốc dinh dưỡng nguyên hạt có rất nhiều loại cùng thành phần dinh dưỡng khác nhau, bao gồm:
- Các hạt lúa mạch: Gồm lúa mạch nguyên hạt, lúa mạch đen nguyên hạt, lúa rừng, lúa miến, kiều mạch, lúa mì nghiền thô,…
- Các loại đậu nguyên hạt: Như đậu nành, đậu xanh, đậu đen xanh lòng, đậu đỏ,…
- Các loại bắp nguyên hạt: Bột bắp nguyên hạt, bắp rang,…
- Các loại hạt khác: Yến mạch nguyên hạt, hạt kê, hạt quinoa, vừng đen,…

Ngũ cốc tăng cân

Bột ngũ cốc tăng cân chuyên sản xuất và cung cấp các loại bột ngũ cốc như: bột ngũ cốc cho bà bầu, bột ngũ cốc cho sản phụ sau sinh, bột ngũ cốc lợi sữa, bột ngũ cốc cho bé, bột mầm đậu xanh cho trẻ biếng ăn, bột ngũ cốc ăn dặm, cháo bột ngũ cốc ăn liền, bỏng ngũ cốc, bỏng gạo lứt huyết rồng, bột ngũ cốc dinh dưỡng, bột ngũ cốc tăng cân, bột ngũ cốc giảm cân, bột ngũ cốc tập gym loại 1... Trong hàng loạt sản phẩm ngũ cốc thì ngũ cốc tăng cân là sản phẩm được đánh giá cao về chất lượng và hiệu quả tăng cân thật sự của sản phẩm.

Bột ngũ cốc tăng cân được làm từ các loại hạt đậu đỗ cung cấp một lượng chất dinh dưỡng rất cao giúp hỗ trợ tăng cân, phục hồi thể lực cung cấp nguồn năng lượng sức mạnh cho cơ thể.

Thành phần trong Bột ngũ cốc tăng cân bao gồm 12 loại hạt dinh dưỡng như sau: Gạo lứt tẻ - Gạo lứt nếp cái hoa vàng - Đậu xanh hạt tiêu - Đậu đỏ loại hạt nhỏ của nước mình trồng  - Đậu nành loại hạt nhỏ - Đậu đen loại xanh lòng - Đậu trắng hạt nhỏ - Hạt sen - Mè đen.

Sản phẩm bột ngũ cốc tăng cân mang hàm lượng dinh dưỡng cao:

  • Bột ngũ cốc tăng cân cung cấp chất béo, chất xơ cùng các vitamin như B1, B2, B3, B6...
  • Các nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, magiê, selen, glutathion (GSH), kali và natri.
  • Tăng cường trí nhớ, giảm cholesterol trong máu, bổ tâm tỳ, dễ ngủ, ăn ngon miệng.
  • Bổ gan, tim, tiêu nóng, giải độc, giảm thâm nám, cung cấp vitamin C, làm đẹp, sáng, mịn da, trị mụn, chống oxy hóa

Sử dụng bột ngũ cốc tăng cân là biện pháp tăng cân rất tốt cho sức khỏe của bạn và nó cũng không đơn giản bởi kết quả của nó đạt được là phát triển vóc dáng của bạn một cách cân đối và khỏe mạnh, chứ không phải tăng mỡ. khi bạn đã tăng rồi thì rất bền.

Chất lượng sản phẩm ngũ cốc tăng cân được đảm bảo:

  • Sản phẩm bột ngũ cốc tăng cân được chế biến từ 100% các loại hạt tự nhiên.
  • Tự tay mình nhặt, sàng, sảy hết những hạt đỗ sâu, lép, rửa và phơi kỹ càng.
  • Tuyệt đối không sử dụng nguyên liệu không rõ xuất xứ, nguồn gốc, hàng Trung Quốc gây ảnh hưởng đến sức khỏe người tiêu dùng.
  • Không hoá chất, không phụ gia, không chất tạo mùi, không chất bảo quản.

Bột ngũ cốc giảm cân

Hiện nay tình trạng béo ở mọi lữa tuổi đang là nỗi lo của mọi người mọi gia đinh. Nhịn ăn để giảm cân dẫn đến tình trạng mất cần bằng dinh dưỡng ở cơ thể làm con người ta suy nhược. Vậy phải làm sao để có thể vừa cân bằng được chế độ dinh dưỡng vừa không bị Béo mà vẫn có thể ăn uống bình thường. Hãy để bột ngũ cốc giảm cân giúp bạn tìm cách giải quyết nhé.